今年は8kgのダイエットに挑みます。85kgから77kgへ。
まだ始めたばかりです。サラダ+鶏肉+ビタミン剤+プロテイン、そしてお酒を少々(笑)6月末か7月初旬までには完了します。
またプログの順番が回って来たら報告しますね^_^
目指せ夏ボディー!

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^西村ー